王文君的部落格

孩子是我們未來的希望，衛生單位對於學齡前兒童的預防保健與學習環境非常的重視，對於轄區幼兒園加強輔導與查核，以增進學齡前兒童對視力、口腔保健及傳染病預防的觀念，減少視力不良、齲齒與校園傳染病的發生，給孩子一個健康安全的學習環境。

為讓全瓷冠年齡較小的孩子能有效的學習，養成正確良好的衛生保健習慣，今嘉義市西區衛生所與孩子國幼兒園特別策劃，讓幼兒園學童演出，以劇中蕃茄太郎人物正確的教導孩子如何保護眼睛、清潔牙齒、以及洗手5步驟！讓年紀較小的學童能輕鬆快樂的學習到正確的保健知識，建立良好的衛生習慣遠離疫病、健康學習，是番茄太郎這齣戲劇的宗旨。

任何手術都會有風險，尤其是最近有許多醫美整形麻醉致死的案例，多起疑似都是非麻醉專科醫師執行麻醉，所以才會導致意外發生…

任何需要麻醉的手術，是否都僅能由麻醉專科醫師執行？手術醫師是否也能執行麻醉呢？

這場白皮書論壇由遠傳電信與徐元智紀念基金會攜手合作「BoBee守護圈」公益計畫揭開序幕，呼籲家中有失智親人的民眾，到全台遠傳門市免費領取QR code配件組並下載APP啟用，當走失親人被尋獲，遠傳會透過電話與APP聯繫家屬接回親人。

遠傳電信資深協理陳佳玲指出，「BoBee守護圈」公益服務完全免費，且不限任何電信用戶都能使用；失智協尋平台以APP為核心，可主動定位、被動標記、通報專線及資訊彙整，而遠傳門市也會提供教學，幫助不熟悉APP操作銀髮族善用智慧科技。

許多人都有吃過喜宴的經驗，通常料理上都會有一道「魚翅羹」，但現在環保意識抬頭，愈來愈多人拒絕吃魚翅。最近有一名女網友發文，日前去吃喜宴時，就在魚翅羹上桌時，同桌一位大媽竟然開始說教，指責新人為何讓魚翅上桌？沒想到大媽卻要服務生打包魚翅羹，事後女網友反問對方，大媽竟說「包回給我婆婆吃！」她聽了當場傻眼。

該名女網友在臉書社團「爆怨公社」發文提到，18日她參加一名老同事的婚禮，看到喜宴菜單上其中一道菜有「魚翅羹」。服務生送上桌時，是每個人一個盅，上頭擺個一塊完整的小排翅。

孩子發生佝僂症，除了因罕見的先天性礦物質代謝異常，也可能因缺乏維他命D或營養不良等因素造成；台大醫院新竹分院小兒內分泌科醫師劉明侑指出，臨床上，因佝僂症就診的案例有逐漸增加的趨勢，主要因坊間流傳許多錯誤的幼兒影養資訊，導致家長因此讓孩子缺少各項重要的營養、維他命，長期下來，就會造成佝僂症。

1歲半男童雙腿呈O型腿 原來是佝僂症惹禍

蘇花改蘇澳至東澳段，上午10點到11點進行救災演練，現場將模擬火燒車事故，這次演練沒有預先封閉道路，而是在正常通車情況下模擬事故，訓練消防隊員和工作人員的臨場反應，要讓民眾實際參與如何逃生。

記者：「會有點受到干擾？」民眾：「對對對。」

熱愛登山的50歲徐先生以征服百岳為職志，迄今已達成一半目標，但因他本身為B肝帶原者，需定期回診檢查，今年四月檢查時仍正常，不料上週回診卻發現右肝長出一顆4.8公分惡性腫瘤，為了完成百岳目標，徐先生決定接受肝腫瘤血管栓塞術合併射頻燒灼術，所幸發現治療得早，康復後又準備出發圓夢。

徐先生有肝癌家族史，是需門診定期掃超音波追蹤的患者，但本月初回診檢查卻發現肝臟竟然長出腫瘤，由於他熱愛登山，始終將征服百岳列為人生的目標，因此他吃驚之餘也立刻定下心神，與醫師商討治療方法，正巧姐姐多年前也曾因肝癌開刀切除治療，只是術後復發治療過程辛苦，讓他決定改以肝腫瘤血管栓塞術合併射頻燒灼術治療，目前恢復狀況良好，讓他直呼「好理加在！早期發現早期治療！」

到了夏天因為天氣炎熱，許多民眾都會喝冰飲或是冰水來幫助消暑解渴，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東建議，想在夏季消暑解渴，可以自製烏梅汁來飲用。

謝旭東表示，許多民眾在夏季喜歡喝冰水，認為能夠幫助消暑，但在中醫理論認為，寒主收引，因此夏天天氣喝冰水，將容易使毛孔收縮，反而不利排汗，而人體的散熱不好就容易中暑。

面臨炎炎夏日，不少人減重計畫總是做做停停，小腹始終瘦不下來。《美國營養期刊》上刊登一篇研究可能會讓許多想要瘦身的人趨之若鶩，內容指出只要每天喝280c.c.番茄汁，連續8週以上，可明顯且有效的減少50%腹部脂肪。

該研究找來30名年齡介於20到30歲的女性做為測試，每個人BMI值都大於20，每天必須喝下280c.c.的番茄汁，超過8週後，從測量數字上發現，大家的腹部脂肪平均降低50%，連帶血脂與血清膽固醇也降低。

出緊實的優美手臂，擺脫鬆弛蝴蝶袖！

情侶「性趣」來了最怕遇到女生生理期，很多人不太能接受「浴血奮戰」，就怕看見「血流成河」景象，傳統觀念也認為，經期時性愛容易增加感染風險，不過卻也有人說，其實月經來時性愛有不少好處，只要做好衛生工作就不用擔心，真的是這樣嗎？不少專家都有對此發表過看法。活動假牙

國外知名健康網站《HEALTH》對月經來時性愛整理出五大結論：

自體免疫疾病「肌無力症」可能會讓眼睛出現大小眼，眼科醫師表示，要確定是否罹患「肌無力症」的方法很簡單，只要在眼睛冰敷兩分鐘後，如果大小眼變好了，就有可能是得到肌無力症。活動假牙（龐清廉報導）肌無力症是因為眼球肌肉無力，通常在休息或是睡覺以後，會變得比較好一點。早上起來的時候生龍活虎，可是愈到晚上就愈覺得眼睛張不開，視力會變得更模糊。 嘉義大林慈濟醫院眼科主任樊文雄醫師表示，肌無力症是神經肌肉傳導的一種異常現象，屬於自體免疫疾病。肌無力症影響的是隨意肌，眼睛有兩個肌肉不會受影響，一個是瞳孔肌，另一個是睫狀肌，所以到眼科檢查，可以知道是不是有肌無力的問題。 眼科醫師指出，肌無力症大概75%會有眼睛的症狀，出現眼瞼下垂跟複視。而為什麼會變大小眼呢？是因為眼瞼下垂以後，會蓋住眼睛，所以看起來的大小不一樣。複視則是因為眼球肌肉在轉動時出現異常，所以會看到兩個影像，複視不一定是視力模糊，有時候影像會疊在一起、有時是上下、有時是左右。 要檢查肌無力症，通常會先做藥物測試，注射以後看會不會立即改善，或是神經肌肉的電生理檢查，或者檢查血清裡面有沒有抗體的存在。但眼科有一個比較簡單的檢查方法，就是幫患者冰敷兩分鐘以後，如果大小眼變好了，表示有可能得到肌無力症。 醫師提醒，雖然肌無力七成以上都是眼睛的症狀，但是治療上有可能牽涉到神經內科，甚至風濕免疫科，三科一起處理才能找出最好的治療方式。活動假牙

今天要跟大家分享一下活動假牙要怎麼清潔與保養，每天用完餐後，要把活動假牙用水沖洗乾淨，這樣可以避免影響口腔黏膜的健康，晚上睡前一定要把活動假牙取出請乾淨後泡在冷水中，這樣可以保持活動假牙的清潔，然後也是很多人會問的，就是清潔假牙一定要用軟毛的牙刷、棉巾和肥皂，千萬不可以使用牙膏，可以使用專用的假牙清潔片或清潔液，或者是75%的醫療用酒精進行清潔和浸泡，但注意使用後一定要先用流水沖洗，洗掉殘留液。不應該去使用化學藥物進行處理唷!!另外活動假牙要每天戴，如果太多天不戴可能會出現戴不了的狀況唷！正常一般情況下，每五年就要更換或修改一次，使用活動假牙後每年都要到醫院檢查，如果遇到假牙與口腔組織不合，或假牙磨損嚴重，患者不一定可以感覺的到，但一定要按照建議時間進行更換或者去做修改唷！

台大校長遴選僵局膠著近一年，在前後折損2位部長後，終於在教育部長葉俊榮任內解決，但也火速被行政院摘掉烏紗帽，卓榮泰表示，下午在見面後，賴清德也勉予同意讓他辭去教育部長一職，事後葉俊榮也表示，當時就想說，如果這十字架要人來扛，就他來扛。

對此管中閔表示「我沒收到消息」，台大校長當選人管中閔難得露面，低調再低調，畢竟他即將有機會成為台大校長，但答應聘他的葉俊榮早上還是教育部長，不到幾個小時，和賴清德兩人碰面後葉俊榮臉書發文，已向行政院遞出辭呈擔起所有的政治責任。

子宮頸癌分別佔女性癌症發生率第九位、死亡率第七位，每年約有5千名婦女發生子宮頸癌(含原位癌及侵襲癌)，嚴重威脅婦女健康；基隆衛生局根據研究實證指出，子宮頸癌主要是因持續感染人類乳突病毒(HPV)所致，108年起全面配合政策，針對國一、國二女生實施HPV疫苗接種。第一場定今日在成功國中起跑，是全國第一個公費施打縣市。

衛生局說明，子宮頸癌發生率和死亡率居高不下，女性預防子宮頸癌，除了安全性行為外，HPV疫苗可預防感染，基市除持續加強推動子宮頸抹片篩檢，以早期發現癌症病變之外，108年起全面降低HPV疫苗接種的女性年齡。

運動是鬆一下，還是緊一下？

書田診所泌尿科主任醫師杜元博說，現在跑步、騎腳踏車幾乎變成全民運動，但是「真的要適量」，因為過度的運動反而會讓肌肉僵硬，這2項運動又是下肢運動，造成骨盆腔功能異常的機率很高。

「我們研究統計發現，在自己認為排尿正常的男性裡面，有50％其實根本是骨盆腔功能異常，30％還有其他各種問題，只有20％的人是真的正常。」杜元博說，有些人可能搞不清楚骨盆腔功能異常的症狀，所以也認為自己沒問題，結果拖很久才來看醫生，導致問題也必須治療很久。

許多人認為吃飽之後不要運動，會對身體不利，因此就決定空腹去健身。專家們多年來也不斷在宣傳空腹鍛鍊的好處，健身訓練人員對於空腹健身更是讚不絕口，但是空腹真的能更有利於減肥嗎? 其實，在鍛鍊前先來個一碗粥可能會是更好的選擇喔!

近年來，培訓師和名人已經開始接受「空腹」健身的觀念 : 也就是說在跳上跑步機準備健身之前不要吃任何早餐，特別是在訓練初期為了達到初級鍛鍊目標時。健身教練對於空腹鍛鍊的理由是，當我們不吃東西時，血糖和肝糖水平會下降。從理論上而言，在這種狀態下鍛鍊應該會迫使身體進入「生酮(ketogenic)狀態」，當體內的碳水化合物儲備耗盡後，自然就會開始燃燒脂肪。(註 : 肝糖又稱為糖原，存在於人體及動物的肝臟和肌肉中，儲藏碳水化合物，控制血糖狀況)。

靜宜大學化粧品科學系校友莊雅雯，發揮所學專長，帶領古寶無患子生技公司團隊，研發天然沐浴乳、洗髮精等產品，不僅成功進軍美國，日前更以「天然蜂蜜啤酒潔顏凍」，奪下嘉誠微笑盃台灣微笑化粧品選拔暨配方設計競賽社會組「永續原料配方組」冠軍。靜宜大學理學院長楊昭順說，台灣許多產業面臨困境，但化粧品相關發展卻逆勢成長。

靜宜是台灣第一所推動化粧品科技教育的學校，並擁有最具規模的GMP規範之化粧品實習示範工廠，並積極研究開發創新技術。鼓勵在校生見賢思齊，儲備能量，未來在業界發揮所學，導入更多創意及知識。莊雅雯進入古寶無患子生技公司超過5年，目前擔任研發品管經理，她以在校所學的化粧品配方設計、產品開發、微生物檢驗、化粧品法規等專業，學以致用，帶領古寶無患子團隊進行配方、產品開發、量產技轉、廣告文案、製造品管等工作，不僅精進公司研發能量，讓產品順利進軍海外市場。

台南一名年僅 20歲的李姓男子工作下班後，感到身體不適、呼吸不順，半夜突然失去意識，李父嚇得趕緊請打 119，並幫兒子施作心肺復甦術（ CPR），隨後，救護人員緊急送往奇美醫學中心，最後由醫院接手後，恢復心跳脈搏，經執行心導管等治療，住院 20餘天後出院。
奇美醫學中心急診醫學部主治醫師蔡長志說，該案從患者家屬及早發現求救、實施 CPR，消防局救護人員緊急送醫，最後由醫院接手搶救的過程，完整呈現「生命之鍊」接棒的最佳案例，到院前失去呼吸心跳的患者，最怕的就是家屬報案後，反而開始等待 119。